Das Ayurvedica-Journal
Wissen, das im Alltag ankommt.
Ayurveda verstehen, bewusster essen und neue Gewohnheiten entdecken. Anregungen für Deinen Alltag und Einblicke in unsere Geschichte.
Aus unserem Archiv: Frühere Termine, Angebote und Öffnungszeiten gelten nicht automatisch heute.
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Schuppenflechte: mehr als ein Problem der Haut
Schuppen, Rötungen und Juckreiz sind sichtbar, doch die Belastung endet nicht an der Hautoberfläche. Psoriasis verläuft in Schüben, ist nicht ansteckend und kann neben der Haut auch Gelenke betreffen. Eine passende Behandlung beginnt mit einer verlässlichen Einordnung der…
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Europäischer Ayurveda Kongress 2022
Ein Rückblick auf Begegnungen und Austausch beim Europäischen Ayurveda Kongress 2022.
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Die Walnuss – ein wahres Superfood
Was macht die Walnuss zu einer vielseitigen Zutat? Ein Blick auf die Nuss und ihren Platz in einer abwechslungsreichen Ernährung.
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Abhyanga kennenlernen: Zeit für achtsame Berührung
Ein warmes Öl, ruhige Hände und ein paar Minuten Aufmerksamkeit: Abhyanga wird in Ayurveda-Texten als Ölanwendung mit mildem Druck beschrieben. Wer diese traditionelle Praxis kennenlernen möchte, darf sie als sinnliches Ritual betrachten, ohne daraus ein Versprechen für Gesundheit…
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Kinderwunsch gemeinsam tragen
Eine ausbleibende Schwangerschaft lässt sich nicht auf mangelnde Ruhe oder fehlende Selbstfürsorge reduzieren. Ein gemeinsamer Blick auf Fragen, Untersuchungsmöglichkeiten und Unterstützung kann den nächsten Schritt greifbarer machen.
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Durchfall: auf den Körper achten und richtig reagieren
Bei Durchfall geht im Alltag oft jede Planung verloren. Im Vordergrund steht dann nicht ein Reinigungsritual, sondern der Ersatz von Flüssigkeit und Salzen und ein wacher Blick auf Warnzeichen.
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