26. November 2019
Badam-Milch als Thema der ayurvedischen Küche. Eine Anregung zum Nachlesen, keine Behandlungsempfehlung bei Schlafbeschwerden.
27. November 2019
Ein historischer Beitrag über das Schenken von Zeit und Aufmerksamkeit. Dort genannte Konditionen sind kein aktuelles Angebot.
13. Dezember 2019
Ein Rückblick auf den Jahreswechsel 2019/2020 und frühere Nachrichten aus dem Alltag von Ayurvedica.
11. Januar 2020
Ein Einblick in Yoga und Meditation in Bezug auf Patanjali. Zum Nachlesen und zur Einordnung einer traditionellen Praxis.