7. September 2019
Der Jahreslauf verändert Licht, Temperatur und Gewohnheiten. Ayurveda bietet dafür traditionelle Begriffe, die sich als Einladung zur Beobachtung lesen lassen, nicht als starre Gesundheitsregeln.
28. April 2022
Ein Archivbeitrag über Essgewohnheiten und Gewicht aus ayurvedischer Sicht. Individuelle gesundheitliche Fragen brauchen eine qualifizierte Beratung.
25. Mai 2022
Ayurvedisch essen und den eigenen Alltag bewusster gestalten. Ein Einstieg in das Zusammenspiel von Ernährung und Gewohnheiten.
7. Juni 2022
Von Getreide und Hülsenfrüchten bis zu Nüssen und Gewürzen: eine Orientierung für den Vorratsschrank in der ayurvedischen Küche.