Das Ayurvedica-Journal
Wissen, das im Alltag ankommt.
Ayurveda verstehen, bewusster essen und neue Gewohnheiten entdecken. Anregungen für Deinen Alltag und Einblicke in unsere Geschichte.
Aus unserem Archiv: Frühere Termine, Angebote und Öffnungszeiten gelten nicht automatisch heute.
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Allergien bei Kindern: Orientierung für den Familienalltag
Wenn ein Kind nach dem Essen Beschwerden hat, ist der Impuls verständlich, den vermuteten Auslöser sofort vom Speiseplan zu nehmen. Eine sichere Abklärung hilft, unnötige Verbote zu vermeiden und echte Risiken ernst zu nehmen.
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Arthrose: Bewegung, Berührung und realistische Erwartungen
Ein schmerzendes Gelenk kann Bewegung kompliziert erscheinen lassen. Bei Arthrose geht es nicht um ein Durchhalten um jeden Preis, sondern um eine passende Unterstützung und Erwartungen, die weder Wunder versprechen noch Möglichkeiten kleinreden.
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ADHS im Erwachsenenalter: mit Unterstützung durch den Tag
Termine, Aufgaben und Übergänge können sich zu einem unübersichtlichen Knäuel verbinden. Bei anhaltenden Schwierigkeiten kann es hilfreicher sein, Unterstützung zu suchen, als sich noch strengere Regeln aufzuerlegen.
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Familienroutinen: kleine Anker im gemeinsamen Alltag
Im Familienalltag entsteht Verlässlichkeit oft nicht durch minutengenaue Pläne, sondern durch wiedererkennbare Abläufe. Sie dürfen mit dem Alter, den Bedürfnissen und den wechselnden Tagen mitwachsen.
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Eine milde Küche für empfindliche Tage
Bei einem empfindlichen Darm gibt es keine Speise, die für alle passt. Eine ruhige, flexible Küche kann helfen, eigene Auslöser zu erkunden, ohne den Speiseplan immer weiter einzuschränken.
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Depression: kleine Schritte und verlässliche Hilfe
Wenn selbst Alltägliches viel Kraft kostet, kann eine kleine praktische Hilfe bedeutsam sein. Sie ersetzt keine Behandlung, aber sie kann den Weg zu Unterstützung weniger einsam machen.
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