Das Ayurvedica-Journal
Wissen, das im Alltag ankommt.
Ayurveda verstehen, bewusster essen und neue Gewohnheiten entdecken. Anregungen für Deinen Alltag und Einblicke in unsere Geschichte.
Aus unserem Archiv: Frühere Termine, Angebote und Öffnungszeiten gelten nicht automatisch heute.
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Ayurveda kennenlernen: ein Anfang ohne neue Pflichten
Ayurveda kann ein Anlass sein, den eigenen Alltag bewusster anzuschauen. Es muss daraus weder ein neues Regelwerk noch ein Versprechen für die Gesundheit werden.
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kühlende Erfrischungen an heißen Sommertagen
Sommerliche Ideen rund um Erfrischungen. Ein Beitrag aus unserem Archiv für warme Tage und bewussten Genuss.
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Frühstück – gut und lecker in den Tag starten
Den Tag bewusst beginnen: Gedanken und Anregungen rund um das Frühstück und die ayurvedische Küche.
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Hausmittel in der kalten Jahreszeit
Ein Archivbeitrag zu traditionellen Hausmitteln. Bei anhaltenden oder ausgeprägten Beschwerden ist eine medizinische Abklärung wichtig.
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Ayurveda – Tagesroutine – Ernährung
Routinen und Ernährung im Ayurveda kennenlernen. Ein erster Einblick für alle, die ihre eigenen Gewohnheiten bewusster wahrnehmen möchten.
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Ayurveda bei Problemen mit der Verdauung
Traditionelle Perspektiven auf das Thema Verdauung. Wiederkehrende oder anhaltende Beschwerden sollten medizinisch abgeklärt werden.
In Ruhe weiter entdecken
Dein Einstieg in Ayurveda.
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