Yoga Meditation nach Patanjali

YOGA MEDITATION

Wird seit Jahrtausenden im Himalaya von Yogis, Bramanen und Geistlichen genutzt

Durch die Erfahrung von tiefer Stille und die Erfahrung von reinem Sein entspannt sich die Psyche und wirkt durch die tiefe Ruhe auf den Körper ein. Besonders nach der Meditation ist die Wirkung lang anhaltend und der Alltagsstress perlt leichter ab. Die Meditation gibt Ihnen im Beruf und in der Familie eine höhere Konzentration und steigert die Klarheit im Handeln.

Ayurvedica & Friends können Ihnen diese Meditation empfehlen, denn die einfache Methode führt zu einem gesunden und gestärkten Selbst.

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