INDISCH-AYURVEDISCHE GEWÜRZE
Damit der Einstieg und das Leben mit Ayurveda gelingt, ist die Welt der ayurvedischen Küche und die Vielfalt der bunten Gewürze und Kräuter enorm wichtig. Im Downloadbereich finden Sie eine kostenfreie Zusammenfassung.
AYURVEDISCHE GRUNDNAHRUNGSMITTEL
Der Ayurveda liebt alles was frisch ist und verwendet reinste Grundnahrungsmittel und einen schonenden Umgang in der Zubereitung. Im Downloadbereich befinden sich die wichtigsten Grundnahrungsmittel.
UMGANG MIT FISCH & FLEISCH
Der Ayurveda verbietet grundsätzlich kein Fleisch und Fisch. Jedoch vermeidetet er beides so oft es geht. Der Großteil der Ayurveda Anhänger verzichtet aber darauf. Und wenn, dann bitte nur helles Fleisch von glücklichen Tieren.
