Heuschnupfen & Ayurveda

Wenn die Augen jucken und die Nase läuft, kann der Frühling ziemlich anstrengend werden. Wer dann nach Ayurveda sucht, verdient eine klare Antwort statt eines Versprechens, die Allergie einfach „wegzureinigen“.

Was bei Heuschnupfen passiert

Heuschnupfen ist eine allergische Reaktion auf Pollen; das Immunsystem reagiert dabei auf an sich harmlose Stoffe (IQWiG: Heuschnupfen). Die Beschreibung als bloß „schwache Abwehr“ greift deshalb zu kurz.

Behandlung gehört in fachkundige Hände

Zu den Behandlungsmöglichkeiten zählen unter anderem antiallergische Medikamente und in geeigneten Fällen eine spezifische Immuntherapie; was passt, lässt sich ärztlich klären (IQWiG zu Diagnose und Behandlung). Setze eine verordnete Behandlung nicht wegen eines Blogtipps ab.

Ein alltagstaugliches Beispiel

Wenn du abends stark unter Pollen leidest, kannst du vor dem Schlafengehen die Haare waschen und die Fenster bei starkem Pollenflug geschlossen halten; diese Möglichkeiten nennt das IQWiG zur Verringerung der Belastung. Notiere außerdem, wann und wo die Beschwerden auftreten, damit du sie beim Termin genauer beschreiben kannst.

Wo Ayurveda hier seine Grenze hat

Wir empfehlen keine selbst durchgeführten Einläufe, kein Erbrechen und keine Ghee- oder Ölgaben in die Nase als allgemeine Allergiebehandlung. Atemnot, pfeifende Atmung oder anhaltender Husten gehören ärztlich abgeklärt, da Heuschnupfen auch mit Asthmabeschwerden verbunden sein kann (IQWiG: mögliche Beschwerden).

Redaktionell überarbeitet: 24. Oktober 2026.